Stabile Mitte (Nadja Dörner)

Marsoni

M251S

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Stabile Mitte (Nadja Dörner)Frauen, die sich nach der Schwangerschaft schnell wieder einen flachen Bauch wnschen, brauchen eine starke Krpermitte. Denn Ursache der Bauchwlbung ist meistens eine Verschiebung der Bauchmuskeln: die sogenannte Rektusdiastase. Nadja Drner, zertifizierte Rektusdiastase Therapeutin, zeigt effiziente bungen fr Beckenboden und Bauchmuskulatur, mit denen die Rektusdiastase geheilt werden kann. Die Work outs sind alltagstauglich und werden durch Trainings

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